食欲の秋。スポーツの秋。芋の秋。世の中はあらゆる美味しそうな食べ物で彩られるこの季節、同時に周りが動き出すのが「ダイエット」だ。 私も幾度となくダイエットは色々試してきた。だが、共通して言えるのは「続かない」ということ。…