別れてしまったといえど一時はカップルだった2人。なかなか別れるとなっても簡単に離れられずついつい会ってしまっている人もいるのではないでしょうか。
筆者もその1人になってしまいました。いままで断固として「ずるずるはダメ」という考えの持ち主だったのにも関わらず、です。
自分の敵は自分自身。今回はこの関係性を続ける理由、メリットデメリット、断ち切るタイミングを見ていきましょう。
●目次●
元カレと会ってしまう理由：寂しいから
もうこれしかないですね。ずっと恋人同士だったのに、どうして別れた瞬間絶縁、友達でいう絶交なの！？ってなるじゃないですか。
ある程度お互いを知っている分一緒に過ごすのも楽だし、そう簡単に手放せない・・・となっている人も多いはず。
何より、 今まで恋人がいて突然1人になった時の寂しさ、心にぽっかり穴の開いた感じっていうのは、どうしても耐え難いものがあるんですよね。
（そこは堪えるしかないんですが）。
圧倒的理由は寂しいからでしょう。そうなるとなかなか自分に打ち勝つしか方法がないんですよね。
元カレと会わずに寂しさに打ち勝つには？
寂しさを感じないように忙しくするのが一番ですが、なかなか予定が埋まらない人はこの際ドラマの一気見とか、新しく何か勉強してみるのもいいですよね。
周りに「別れたから構って」キャンペーンをするのもありです。みんな失恋したとなれば話は聞いてくれるでしょうし、その流れで紹介してもらえるなんてこともあるかもしれません。
ただこの時 別れたアピールを男にばかり送ってしまったりすると寂しさに漬け込まれて遊ばれる可能性も高いのであまりお勧めできません。 （ご自身がしっかり芯を持っていればいいですが）。
元カレと会い続けるメリット：復縁狙いならやめておくべし
まあ普通に考えたらメリットはそんなにないですが、 会いながらもセフレになるのではなく、友達として新たな関係を築けるのであれば、今までのお互いのこともよく知っているし心強い味方になりうるかもしれません。
（恋愛の弱点やいいところも知っているので、ゆくゆく恋愛相談などできるほどの友達になればプラスととっていいでしょう。
会い続ける目的が復縁狙いならやめたほうがいいと思います。だって、相手に「あなたがいない寂しさ、あなたの良さ」をあわずに回顧してもらう必要があるからです。
なので、 復縁狙いなら今すぐ会うのはやめて「生きてるか死んでるか分からないくらい」疎遠になった方がいいです。いろんな復縁関係の本を呼んできたのでこれは確かだと思います（何年も元カレと戻りたすぎて詳しくなりました。）
元カレと会い続けるデメリット：お互い次に進みにくい
何かしらが原因で別れているものの、もともと好きだった相手です。そんな相手が近くにいて今までみたいにちょくちょく会って、いわば恋愛ごっこが楽しめてしまうと、「次の恋愛しよう」のスイッチが入りにくいです。
完全に元カレに冷めてて一切恋愛感情がないとかであれば別ですが、好きだった感覚も覚えているのであれば会わないほうが次の恋への前進は絶対早くなります。
ありな人が出てきても見落としてしまうことも・・・
これは私も身をもって体験していて、条件的にかなり「あり」な人が出てきているのに、ついつい恋愛スイッチが一ミリも本当に入らないんです。
だからといって元カレと戻りたい訳ではないんですが、会えてしまっていることで、ある意味精神的に非常に安定し、新しい恋を求める能力が皆無になっているのかもしれません。
元カレがあなたに会う理由とは
これは人それぞれあると思いますが、大きく分けると2つじゃないでしょうか。
一つは男性側も同様に「寂しい」んです。今まで近くにいた彼女が急にいなくなったら。なので、女性側同様なんとなく会い続けてしまうパターン。
もう一つは残念ですが男性の生理的欲求のためでしょう。 元カノというのは非常にセフレにしやすいのです。お互いに経験した事ないわけじゃないから全て知ってるし、付き合ってた時関係があったんだから今また会ってもいいだろうくらいになりやすいから。
でダメなパターンが関係を持っている間に女性はまた元カレを好きになり、男性はただの生理解消対象としてみてしまっている場合、傷つくのは明らかですよね。
なので、だらだら会い続けて関係も持ってしまっているのならば、これは本当にすぐにでもやめたほうがいいと思います。（戻りたいなら、戻らないと関係は持てないと断固として伝える）。
元カレとだらだら会ってしまう・・・やめ時は？
ただただ会ってご飯に行くだけの関係であれば早急に切らなければいけないほどのこともないと思いますが、せっかく 次の恋をしようともう思っているのであれば、徐々に会う回数を減らし、自分が元カレのいない世界に慣れていくリハビリをしたほうがいいです。
結局こんなだらだらな関係、長くなればなるほど、新しい幸せを見つけにくくなるのは明白なので。そして、相手だって次にすすみにくくなります（器用な奴は同時に探すけど）。
なので、 今迷いが生じてこのページを見ているのならば、これがタイミングじゃないでしょうか。体の関係がないなら徐々にでもいいから、会う回数を減らし、自分を慣らさせる。
もし体の関係がある場合は、 早急に会うのはやめたほうがいい。それは紛れもなく「都合のいい女」です。あなたもただの生理的欲求解消担っているのであれば話は別ですが、心まで持っていかれそうならやめたほうがいい。
そして元カレのことが好きで戻りたいと考えている人も即刻連絡は辞めるべき、会わないベキです。生存確認相手がしたくなるくらい音信不通にするほうがいいでしょう。
元カレとだらだら会うくらいなら次の彼氏候補を探そう
気乗りしないのはわかります。元彼とだらだら会うほうが楽ですからね。でも、不毛な時間を過ごすぐらいなら、気乗りはしなくともまずはここでマッチングアプリ(pairs
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思いがけずありな人見つけたら、多分不毛な関係、時間を過ごしていることがもったいなくなるでしょう。
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別れた後の復縁、男性心理を知りたいならこの１冊
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